|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1945 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 121,23g | Karb: 208,71g.
Makan Pagi: Happy Cow 低脂起司片, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 全聯閱讀麵包-鮮奶豆漿吐司, Costco 酪梨醬, 雞蛋（整個）, 苜蓿芽, 黑橋牌雞肉火腿, 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 全家 白飯, 鴨肉, 白蘿蔔, 老鍋 螞蟻上樹, 炒菠菜, 炒雞蛋（整個）, 牛頭牌 甜玉米粒, 虱目魚. Makan Malam: 卜蜂 輕食沙拉胸, 虱目魚, 花生, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 甜椒, 地瓜葉, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|