Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1039 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 68,37g | Karb: 108,85g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хурма, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Красный Лук, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Городецкий Простокваша 8,5%, Оливье без Майонеза. Camilan/Lainnya: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Судак Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveti_k_ch
|