Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1251 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 49,12g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Изюм без Косточек, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Яйцо Куриное, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай, Вологодское Молоко 3,2%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Camilan/Lainnya: Кофе, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|