Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1746 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 72,22g | Karb: 239,45g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Mela, Puglia Sapori Tarallini, Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro, Uovo. Makan Malam: Coop Insalata Mista Fantasia, Gran Pavesi Maxi Burger, Amadori Cotoletta Classica. Camilan/Lainnya: Coop Cetriolini, Hero Barrette al Cioccolato Light, Banana, Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato, Pane Bianco. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|