Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 197,69g | Karb: 212,80g.
Makan Pagi: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Vivenda do Camarão Salmão Grelhado, Brahma Chope. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Copacol Peito de Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Branco, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Swift Fraldinha. Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Copacol Peito de Frango Desfiado, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Camilan/Lainnya: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Copacol Peito de Frango Desfiado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucas_Pirani
|