Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1243 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 78,67g | Karb: 122,07g.
Makan Pagi: Lala Queso Chihuahua, Pan Europeo Pan de Salvado Integral, San Rafael Jamón de Pierna Real, Lala Leche Deslactosada Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Espinacas, Naranjas, Pepino (con Cáscara). Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Chamorro. Makan Malam: Tía Rosa Cuernitos. Camilan/Lainnya: Picard Malvavisco con Chocolate , Granvita Granola 0% sin Azúcar, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nath0385
|