Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
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2206 kkal
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Lemak: 58,41g | Prot: 174,52g | Karb: 236,33g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo, Hacendado Lomo Embuchado. Makan Siang: Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Lechuga, Hacendado Batata Micro, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia. Camilan/Lainnya: Manzanas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Yogur Natural 0%. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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