|
Потерялась во времени и припозднилась с ужином. ой ей.
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 91,93g | Prot: 72,96g | Karb: 15,90g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица в омлете. Camilan/Lainnya: Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Memasak - 2 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 21 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
22 Des 20 oleh anggota: Ira78y678
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|