Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
972 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 60,77g | Karb: 69,52g.
Makan Pagi: Red Tomatoes , Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Mayonnaise , Dried Apricot, Almonds , Bacon, Broccoli , Capsicum, Pumpkin Seeds, Pumpkin . Makan Malam: Lupi Balsamic Vinegar, Olive Oil , Kumara, Baked or Grilled Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonya Newton
|