Daftar  |  Masuk
BİR KEZ DAHA DİYETTEYİM DEME! NEDEN BİLİYOR MUSUN, İNANIRIM... #maşfasulyesisalatası

Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
506 kkal Lemak: 18,34g | Prot: 22,98g | Karb: 70,13g.   Makan Pagi: Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Turp, Maş Fasulyesi. Camilan/Lainnya: Muz, Eti Karam Bitter, Mandalina, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
1729 kkal Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Ay bu ketofree mi ? Bakmam gerek😍 
22 Des 20 oleh anggota: wisssen
siz de benim gibi yapın nihalanım. bir diyet kesmiyor ben de iki diyet yapıyorum. yanlarım gitse yeter. ✍️ 
23 Des 20 oleh anggota: tulgarocks
@tulgarocks bugün duyduğum en mantıklı şey bu. Demir basmaktan şişen bacaklar için de işe yarar bu fikir umarım 🤲🏻 
23 Des 20 oleh anggota: nhl_ylmz
@wisssen Benim size olan muhabbetim ketofree Esraaaanım, almaz mıydınız? 🌺 
23 Des 20 oleh anggota: nhl_ylmz
Sizinle muhabbetimiz Bitter çikolata tadında Nihalanıcım🌺 en sevdiğim 💜 ketofree🤩 herzaman🤗 
23 Des 20 oleh anggota: wisssen
Ayın 15i gelsin ben de alacağım bu maaş fasulyesinden çok lezzetli görünüyor  
24 Des 20 oleh anggota: omerrrrrrrr
@omerrrrrrrrrrrrrr beğ maaş fasulyesi adı gibi tam bir maaş dostu porotein kaynağı, 15inde hatırlatın, size tarif de vereyim  
25 Des 20 oleh anggota: nhl_ylmz
Anlaştık 🤗 
25 Des 20 oleh anggota: omerrrrrrrr
hatay yöresinin, narlı, cevizli zahter salatası gibi yeşil yeşil. fasulyenin yeşili ve kurusundan sonra maaşlısını da öğrendik, afiyet olsun efenim:) 
25 Des 20 oleh anggota: ataleia
@ataleia beycim, zahter salatası dediniz, beni kalbimden vurdunuz 🌺🌺🌺 
26 Des 20 oleh anggota: nhl_ylmz
Kalbinizin güzelliği tabağınıza yansımış Nihalanımcım 😍 Nasıl canlı, nasıl ahenkli 💚❤️💜💛🤍 
26 Des 20 oleh anggota: Susamia
Susamanım o sizin bakan gözlerinizin, gönlünüzün güzelliği 🌺❤️😌 
26 Des 20 oleh anggota: nhl_ylmz
Ah nihal hanımcım ah, O harbiye şelalesinde zırh kıymadan kağıt kebabı dile gelse de ben de vurulsam :)) 
27 Des 20 oleh anggota: ataleia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nhl_ylmz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.