Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
3177 kkal
|
Lemak: 109,43g | Prot: 112,96g | Karb: 438,57g.
Makan Pagi: Duchen Bolacha de Chocolate, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Danone Iogurte de Morango, Maragogi Bolacha Amanteigada. Makan Malam: Isabela Wafer de Chocolate. Camilan/Lainnya: Kibe Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielcruz2
|