Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 56,21g | Karb: 152,20g.
Makan Siang: Alpino Alpino Black Top, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Costa Sul Sardinha, Arroz Blanco, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Aliança Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Tradicional, Seara Mortadela Defumada, Davaca Manteiga, Sukita Uva. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|