Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1955 kkal
|
Lemak: 88,72g | Prot: 71,37g | Karb: 213,99g.
Makan Pagi: Поставы Городок Сыр Сметанковый, Молком Масло Сливочное 80%, Голден Яблоко , Белый Рис (Длиннозерный), Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Makan Siang: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Malam: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, ABC Майонез Европейский Постный, Хлеб "Hlebio Ржаной". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|