Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 59,43g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Tostadas de Pan Integral, Manzanas. Makan Siang: Quinoa, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). Makan Malam: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tregar Ricotta Magra, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zanahoria, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Mani con Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|