Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1947 kkal
|
Lemak: 89,70g | Prot: 102,45g | Karb: 185,11g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Bio Bio Veggie Bratstreifen Gartengemüse, Ökoland Möhren-Ingwer Suppe, Zitronensaft, REWE Birne Abate Fetel, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Leinöl, Römersalat, Radicchio. Makan Malam: Brokkoli, Aldi Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Zimtsterne, Wintertraum Zimtsterne, Butterplätzchen, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denise6723
|