обед 484 ккал.
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1453 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 81,42g | Karb: 126,87g.
Makan Pagi: Маслины, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Makan Siang: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Российский, Волков Салат Вкусный. Makan Malam: Яичный Белок, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Camilan/Lainnya: Чернослив, Грецкие Орехи, Финик. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Милые дамы (18+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Des 20 oleh anggota: trassolenko
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|