Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1451 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 84,67g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Coop Confettura Extra Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Taralli, Sabelli Treccia di Mozzarella , Funghi Champignon. Makan Malam: Sun Rice Crunchy Snack, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella , Vivi Verde Coop Fusi di Pollo. Camilan/Lainnya: Gullon Cuor di Cereale, Yogurt alla Frutta (Magro), Lychee, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|