Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1718 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 85,19g | Karb: 215,24g.
Makan Pagi: Мандарины, Селяночка Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дарница Сдоба Ромовая. Makan Siang: Елисей Багет Мини, KDV Крокант с Миндалем, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ракан Манка, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Kikkoman Соус Соевый. Makan Malam: Магнит Хурма, Волжаночка Яйцо, Селяночка Батон Нарезной, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Пискаревский Сметана 15%, Ракан Манка, Брокколи, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Птицефабрика Северная Филе Куриное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|