Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1453 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 81,42g | Karb: 126,87g.
Makan Pagi: Маслины, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Makan Siang: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыр Российский, Волков Салат Вкусный. Makan Malam: Яичный Белок, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Camilan/Lainnya: Чернослив, Грецкие Орехи, Финик. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|