Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
700 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 95,79g | Karb: 45,29g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Driscoll's Blueberries, Bananas , Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Makan Siang: Trader Joe's Tahini Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Redbird Chicken Breast, Wegmans Baby Bella Mushrooms. Camilan/Lainnya: Vital Proteins Collagen Peptides. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaviW
|