Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
964 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 81,28g | Karb: 107,71g.
Makan Pagi: Dimsum, Tape Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepaya. Makan Siang: Rempeyek, Kecambah, Kerupuk Udang, Kokita Kokita Tauco, Ikan Bawal, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Burung Puyuh, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ikan Bawal. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|