Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
2260 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 243,65g | Karb: 194,48g.
Makan Pagi: Тофу Агропрод, Now Sports Pea Protein, Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Sojasun Соевый Йогурт, Now Sports Pea Protein, Sojasun Соевый Йогурт, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Nutiva Кокосовое Масло, Аквамарин Тунец в Масле, Роскар Яичный Белок, Солнечная Фазенда Айсберг, Celery, Слобода Подновье Тыква Очищенная. Makan Siang: Ашан Огурец, Лента Кешью, ВкусВилл Йогурт Безлактозный. Makan Malam: Магнит Филе Грудки Куриное, Вико Лесные Ягоды, Слобода Подновье Тыква Очищенная. Camilan/Lainnya: Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|