Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
1283 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 52,56g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Salak, Kue Bolu, Madu, Quaker Oat. Makan Siang: Bakso Ayam, Tempe Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Keju Cheddar, Mie Ayam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syfa tomlinson
|