Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1018 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 40,54g | Karb: 62,03g.
Makan Pagi: Frimesa Toucinho em Cubo, Frimesa Toucinho em Cubo, Pé de Fruta Polpa de Maracujá , Pullman Panettone , Condor Chocotone, Tomates, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Aurora Bacon, Hortifruti Abacate, Frimesa Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meireeee
|