1400 晚 湯圓數顆 睡前 可可+糙米粉“無糖”
早47.3體脂23.2 晚48.2 +0.9
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
22 Des 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
對啊~一個禮拜都沒碰白飯,用芋頭,地瓜,紅豆取代,成果不錯🤗
22 Des 20 oleh anggota: laimay
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|