|
1400
晚 湯圓數顆
睡前 可可+糙米粉“無糖”
早47.3體脂23.2
晚48.2
+0.9
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|
 Komentar
22 Des 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
對啊~一個禮拜都沒碰白飯，用芋頭，地瓜，紅豆取代，成果不錯🤗
22 Des 20 oleh anggota: laimay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|