Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 26,50g | Prot: 54,54g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Cafezinho, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Mamão Papaia, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Fígado de Galinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mangas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cleidepss1
|