Ну как перестать жрать? Говорю так грубо, потому что перестала чувствовать насыщение от еды. Съела гречку, авокадо, салат. А думаю о том, что ещё съесть. Радуюсь, что авокадо был не 100 гр, а меньше)) что освобождаются калории для чего-то ещё. Страшно :(
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 58,36g | Karb: 208,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Шорли Яблочный, Планета Витаминов Черника, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Авокадо Авокадо, Увелка Гречневая Каша. Makan Malam: Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Ванильное. lagi...
|
|