Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1090 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 52,90g | Karb: 256,80g.
Makan Pagi: Tapioka Queso Tipo Sandwich, Huevo Cocido, Arepa. Makan Siang: Luker Chocolate Light en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Makan Malam: Vitad Torta de Vainilla, Quaker Avena en Hojuelas . Camilan/Lainnya: Vitad Torta de Vainilla, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|