|
Всем приветик))) Спустя две недели на весах минус 3 кг 100 грамм))) Наконец-то увидела на весах долгожданную цифру 7!😂 Дальше цель ещё минус 19 кг!))))😉💪🏼
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
723 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 32,11g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Увелка Гречка Вареная, Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Violetta_988
|