Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 81,49g | Karb: 77,01g.
Makan Pagi: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Рубиком Колбаса Питерская, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Baron Пельмени Сибирские. Makan Malam: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Халва, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina.trutova86
|