Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1277 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 55,12g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yulianamoo
|