Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
639 kkal
|
Lemak: 8,63g | Prot: 19,42g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Indomilk Susu SKM, Indoprima Skim Milk Powder, Chia Seed, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahardika.widi
|