|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 101,28g | Prot: 139,71g | Karb: 51,62g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Русское Море Форель Слабосолёная, VP Laboratory Омега 3-6-9, Вологодское Льняное Масло, Вареное Яйцо, Alti Сыр Камамбер. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, ВкусВилл Сало Белорусское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. lagi...
|
|
2349 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
А поподробнее? За что награда?
20 Des 20 oleh anggota: @Холли
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|