Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1318 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 84,93g | Karb: 90,47g.
Makan Siang: Bubble and squeak, Cadbury Twirl, Fried Egg without Fat. Makan Malam: Tesco Cornflour, OXO Beef Stock Cube, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Aldi Rump Steak, Cooked Kale (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk Added). Camilan/Lainnya: Everyday Essentials Roasted Salted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belial87
|