|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
718 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 40,01g | Karb: 122,59g.
Makan Pagi: Café, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). Makan Siang: Tomates, Milho Verde Cozido, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Atum no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ameixas, Pêssegos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
|
 Komentar
oi vc tá seguindo qual dieta??? lindo prato 😋
20 Des 20 oleh anggota: elinubia
|
qual o seu valor de calorias no dia?
20 Des 20 oleh anggota: elinubia
|
20 Des 20 oleh anggota: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefaniasouza
|