|
Did terrible with a can of Pepsi for Breakfast. 🤨 Got to get back on track.
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1040 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 35,00g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Pepsi Pepsi (Can). Makan Siang: Twinings Orange & Cinnamon Spice, Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Makan Malam: Taco Bell Grilled Cheese Burrito . lagi...
|
|
2886 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Belajar - 4 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Membaca - 3 jam, Mandi - 1 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|