Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
733 kkal
|
Lemak: 15,30g | Prot: 31,91g | Karb: 123,43g.
Makan Pagi: Buah Pir, Bayam, Lengkeng, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. Makan Siang: Fiesta Chicken Nugget, Saus Tomat, Putih Telur Matang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), B.J. Bawang Merah Goreng, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Kalbe Nutrive Benecol Strawberry . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jiyaa12
|