|
Обед: 424 ккал Чечевичный суп «Масурдал» и тартин пшеничный.
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 106,97g | Karb: 160,00g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Сливки 10%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Добрыня Настоящий Какао Порошок, ВкусВилл Айран, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Коломенское Лаваш-Ролл. Makan Siang: Магнит Картофель, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Суп из Чечевицы Масурдал, Куриное Филе. Makan Malam: Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Зеленый Лук, Кинза, Ашан Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Молочные Горки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Чай, Славянка Шоколад Степ Клюква, Арахис, Карамель, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. lagi...
|
|
 Komentar
Наталья, Приветствую 👋 Шикарный обед 😋👍
20 Des 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, добрый вечер!🌺 Спасибо! Вкусненько😉
20 Des 20 oleh anggota: Наталья_дрт
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья_дрт
|