Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 131,26g | Karb: 98,90g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Земляника, Черная Смородина, Haas Ванилин, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Княгинино Кефир 2,5%, Малина. Makan Siang: Сельдь Свежемороженая, Гречка Отварная, Молодая Морковь, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло. Makan Malam: Глобус Морковь Отварная, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Морковь, Рыбный Бульон, Форель. Camilan/Lainnya: Haas Ванилин, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Северная Долина Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1987leno4ka
|