Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
2151 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 144,76g | Karb: 183,43g.
Makan Siang: Красная Цена Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Каравай Ржаной Хлеб, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Сметана 15%, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zedko1986
|