Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1071 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 93,71g | Karb: 100,77g.
Makan Pagi: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Rich Ананасовый Сок, Творог. Makan Malam: Ecojoy Натуральный Мармелад на Агаре, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, Rich Грейпфрутовый Сок, Физалис, Чинар Гранатовый Сок, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|