|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
3520 kkal
|
Lemak: 181,12g | Prot: 180,09g | Karb: 313,90g.
Makan Pagi: 家樂福 豬五花肉, 番茄, 煎雞蛋, Costco 無骨雞腿排, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 生菜, 富統 里肌火腿. Camilan/Lainnya: Pocket Meal 蜜糖蘋果, 義美 無糖豆漿, 菜市場 波浪海苔洋芋片（全素）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|