Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1495 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 104,32g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: Дымов Ветчина с Окороком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Бородинский Особый, Кунгурский Молоко 4%, Oho! Сухие Завтраки "Три Друга". Makan Siang: Инской Хлеб Бородинский Особый, Салат с курицей и капустой. Makan Malam: Кунгурский Молоко 4%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Салат с курицей и капустой. Camilan/Lainnya: Даниссимо Творожный с Киви, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|