Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
5097 kkal
|
Lemak: 283,33g | Prot: 138,96g | Karb: 516,88g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр, ISKA Маслины без Косточек. Makan Siang: Коркунов Конфета, Mirel Пироженное Картошка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Milky Way Шоколадный Батончик, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Makan Malam: Meller Солёная Карамель , ISKA Халапеньо, Мандарины, Storck Toffifee, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|