Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1257 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 79,58g | Karb: 177,89g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Banana, Pane Comune, Petto di Pollo. Makan Malam: Pane Comune, Banana, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Broccoli. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martos951
|