Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2799 kkal
|
Lemak: 108,30g | Prot: 195,32g | Karb: 263,70g.
Makan Pagi: Чай, Сосиска Индейки. Makan Siang: Сухари, Лук, Авокадо Авокадо, Колбаса Докторская, Котлета Куриная, Рис Отварной. Makan Malam: Бутерброд с Икрой, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Протеиновый Коктейль, Чай, Компот, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante-s
|