Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1158 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 82,30g | Karb: 56,62g.
Makan Pagi: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Alpro Kokosmilch. Makan Siang: Ziegenkäse (Weich), Eiklar, Ei, REWE Blattspinat. Makan Malam: Salatgurke, Lidl Ziegenkäse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|