Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 76,35g | Karb: 164,67g.
Makan Pagi: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Штрудель Полищук. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мэри Баранка Ванильная, Домик в деревне Сметана 15%, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Makan Malam: Зеленый Чай, Сырники Полищук, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Camilan/Lainnya: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|