Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
2358 kkal
|
Lemak: 87,95g | Prot: 203,25g | Karb: 190,66g.
Makan Pagi: Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Makan Siang: Клементины, Corny Big Cranberry, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Good Food Миндаль Жареный, Груша, Кефир 1,5%, Кефир 1,5%, Изолят. Makan Malam: Nutberry Миндаль Жареный, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Вареная, Запеченный или Жареный Тунец, Сарафаново Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|