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Guten morgen 😃
Der letzte Samstag vor Weihnachten bin gespannt ob man es beim einkaufen merkt da ja alles ein bisschen ruhiger ausfallen muss .
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
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108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
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1267 kkal
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Lemak: 38,75g | Prot: 63,08g | Karb: 161,94g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Reibekäse, Tomatenmark, Hefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Camilan/Lainnya: Eierwaffeln. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
19 Des 20 oleh anggota: Levka...
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19 Des 20 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen und einen stressfreien Einkauf 🍀🤗
19 Des 20 oleh anggota: joa0707
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joa0707 ich grinse nur weil ich das bin ich von meiner Oma gewöhnt habe einen Vorrat für
min 3 - 4 Wochen ob es Reis Nudeln Kartoffeln Mehl Salz Gemüse aller Art gefroren oder in Dosen und einen großen Gefrierschrank mit allen Fleischsorten Fisch Gemüse usw
Ich wünsche dir einen schönen Samstag 😘
19 Des 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Genauso halte ich es auch. Und bei Stromausfall hab ich einen kleinen Herd zum Kochen und heizen. So überleben wir.😂
19 Des 20 oleh anggota: schnorra
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Wir haben vor der Tür unser Wohnwagen stehen mit zwei gefüllte Gasflaschen da können wir zur Not auch kochen 👍
19 Des 20 oleh anggota: Ranger 1966
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War eben Einkaufen, da war es noch ruhig 😃
Schönes Wochenende wünsche! 🎉
19 Des 20 oleh anggota: sassi.68
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👍👍👍 ich musste nicht unbedingt hab nur gestern Champignons vergessen zu kaufen lass mir was anderes einfallen
19 Des 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Champignons hab ich auch eingekauft-es gubt noch welche 😂😂
19 Des 20 oleh anggota: sassi.68
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Ich werde meine Frau schicken wenn sie Feierabend hat kann sie es mitbringen hab noch ein bisschen im Garten zu tun 🤭
19 Des 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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